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Has ingresado a un blog en donde encontrarás interesante información acerca de las enfermedades mentales que hoy en día están afectando con tanto impacto en la sociedad.
En algún momento de nuestras vidas, todos nos podemos sentir abrumados y necesitando ayuda para lidiar con nuestros problemas. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), más de 30 millones de personas en los Estados Unidos necesitan ayuda para lidiar con los sentimientos y problemas que parecen estar fuera de su control: problemas con su matrimonio o relaciones personales, una situación familiar o sobrellevar la pérdida de un empleo, la muerte de un ser querido, la depresión, el estrés, el agotamiento o el abuso de sustancias. Estas pérdidas y tensiones de la vida cotidiana pueden a veces ser considerablemente debilitantes. En ocasiones necesitamos ayuda externa de un profesional capacitado y autorizado para ejercer a fin de superar estos problemas. A través de la terapia, los psicólogos ayudan a millones de personas de todas las edades en Estados Unidos a vivir vidas más saludables y más productivas.
Tener una combinación de síntomas (no solo un síntoma) indica que una persona puede presentar signos de una condición de salud mental. Preste atención a estos síntomas cuando duran más de unas semanas:
Hay veces en las que el pánico se apodera de mí y me impide realizar algunas actividades, y otras en las que no puedo concentrarme ni para leer. Hay días en los que estoy tan deprimida que no quiero ver a nadie, ni siquiera a mis amigos. Algunos tratan de ayudarme diciendo que todo mejorará pronto o que las cosas no son tan malas como pienso. Otros me dicen que vea el lado positivo de la vida. ¡No se imaginan cuántas veces lo he intentado! Sé que sus comentarios son bienintencionados, pero lo único que consiguen es aumentar mi frustración y hacerme sentir todavía más inútil y culpable.